Jak dbać o zdrowie?

Pełny offtopic.

Re: Jak dbać o zdrowie?

Postprzez jestem_marynarzem » 6 cze 2019, o 17:13

Ja staram się szczególną uwagę przywiązywać do posiłków. Trochę boję się, że przez mój styl życia jestem narażony na podwyższony cholesterol, więc za radą https://www.miod-malina.pl/poziom-chole ... rowie.html zamieniłem tłuszcze na zwierzęce oraz pieczywo na pełnoziarniste.
jestem_marynarzem
 

Re: Jak dbać o zdrowie?

Postprzez Cytrynian » 6 cze 2019, o 22:46

Ruszać się, ale nie przemęczać się do granic możliwości. Jeść zdrowo. I to tyle :)
Cytrynian
 

Re: Jak dbać o zdrowie?

Postprzez dola2 » 10 cze 2019, o 20:24

Najlepiej zrobić to w ten sposób że po prostu dużo ćwiczyć i trzymać się zdrowej zbilansowanej diety. Ponadto trzeba zakupić porządny sprzęt a ten dostaniecie tutaj https://www.sportbody.pl/ Świetnie wyposażony sklep w sprzęt do ćwiczeń ale ma także w ofercie trampoliny oraz inne akcesoria ruchowe dla młodszych użytkowników. Jednym słowem można tu kupić wszystko aby rozruszać cała rodzinę.
dola2
 

Re: Jak dbać o zdrowie?

Postprzez Goddard » 10 cze 2019, o 23:04

Teraz trenerów personalnych, kołczów żywieniowych i dietetyków jest od groma, jest w czym wybierać.
Goddard
 

Re: Jak dbać o zdrowie?

Postprzez RomekBa » 11 cze 2019, o 13:52

Jak dla mnie dobrym pomysłem na dbanie o zdrowie jest zakup porządnego oczyszczacza powietrza. Ja w swoim domu zainwestowałem w taki oczyszczacz https://oczyszczacze-lifaair.pl/ i jestem bardzo zadowolony z tego.
RomekBa
 

Re: Jak dbać o zdrowie?

Postprzez Urban Legend » 12 cze 2019, o 12:44

O zdrowie wypadałoby dbać na różne sposoby. Polecam raz na jakiś czas odwiedzić klinikę Strefa Terapii.
Urban Legend
 

Re: Jak dbać o zdrowie?

Postprzez roman44 » 14 cze 2019, o 15:58

Jestem bardzo ciekawy czy ktoś z was słyszał o takim czymś jak http://zdrowiaczar.pl/leczniczy-pas-roz ... -2510.html . Moim zdaniem to naprawdę bardzo ciekawie wygląda i może nawet sam nad tym się zainteresuję.Jeszcze tego do końca nie wiem.
roman44
 

Poprzednia strona

Powrót do Piszta co chceta

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 4 gości