Strona 2 z 3

Re: Odchudzanie

PostNapisane: 8 lis 2018, o 09:38
przez valia1
UciekinierPL napisał(a):Jeżeli mówimy o odchudzaniu, to podstawą jest dobre odżywianie. Bez tego, nie ma żadnych szans, że będziesz szczuplejszy


Zgadzam się jak najbardziej, ale aktywność fizyczna jest również ważna. W artykule http://www.dietetycy.katowice.pl/aktualnosci/jak-szybko-i-skutecznie-schudnac-5351.html jest dokładnie wszystko opisane. Motywujące porady na odchudzanie bez efektu jo-jo.

Re: Odchudzanie

PostNapisane: 13 lis 2018, o 16:06
przez Kain3000
Najlepiej połączyć dietę ze sportą oraz dyscypliną!
________________________
uniwersytetmedyczny.warszawa.pl

Re: Odchudzanie

PostNapisane: 14 lis 2018, o 13:19
przez SilverLord
Konkretne odchudzanie musi być połączenie diety oraz ćwiczeń. Inaczej być nie może.
_________________________
Licencjackie prace z ekonomii

Re: Odchudzanie

PostNapisane: 14 lis 2018, o 18:43
przez Oleander88
Uważam, że najlepszym sposobem na odchudzanie jest sport.

Re: Odchudzanie

PostNapisane: 15 lis 2018, o 14:12
przez DrWitt
Najlepiej się odchudzać pod okiem sprawdzonego trenera i dietetyka. To kosztuje, ale można dzieki temu osiągnąć bardzo fajne efekty.
_________________________________
Pisanie prac licencjackich i magisterskich z marketingu

Re: Odchudzanie

PostNapisane: 19 lis 2018, o 13:47
przez KarolRed
Odchudzanie się jest prostym procesem. Najlepiej mieć dobrą dietę oraz długo biegać. To jest właśnie najlepszy sposób!
______________________________
Narcyzm - praca magisterska z psychologii

Re: Odchudzanie

PostNapisane: 20 lis 2018, o 11:55
przez Natalka88
Autor postu ma sporo racji, wystarczy, że odłożyłam mączne produkty na bok i schudłam.

Re: Odchudzanie

PostNapisane: 22 lis 2018, o 15:41
przez ewela
fajny specyfik to plastry na odchudzanie - https://www.fit.pl/odchudzanie/sliminaz ... amom/16738
kiedys mi wyszczupliły mocno uda.

Re: Odchudzanie

PostNapisane: 23 lis 2018, o 10:55
przez SilverMonk
Zawsze można pomyśleć o kofeinie i nkarnitynie. One pomagają w chudnięciu.
______________________________
Magisterskie prace - profesjonalna pomoc

Re: Odchudzanie

PostNapisane: 26 lis 2018, o 10:12
przez MikeCorleone
Profesjonalne odchudzanie najlepiej robić pod okiem doświadczonego dietetyka. Tak ja wowszystko po prostu robię.
_______________________
Dyplomowe prace - profesjonalna pomoc

Re: Odchudzanie

PostNapisane: 28 lis 2018, o 09:50
przez poldon
proponuję przygodę z odchudzaniem zacząć od diety i sportu. Później ewentualnie dorzucać suplementy diety jako dodatek.

Re: Odchudzanie

PostNapisane: 28 lis 2018, o 17:59
przez julian
Moim zdaniem ludzie w dalszym ciągu za mało przykładają wagi do zdrowego odżywiania. I nie chodzi mi tutaj tylko o kwestie związane z tym, że ludzie nie jedzą zbyt wiele owoców i warzyw - że dieta jest kiepsko zbilansowana. Ale też o to, że to nie wszystko jedno gdzie kupujemy dane produkty. Żywność ekologiczna może mieć nawet kilkukrotnie więcej wartości odżywczych niż analogiczna żywność hipermarketowa.
Dlatego jeśli potrzebujecie takich ekologicznych produktów, to zajrzyjcie sobie tutaj https://staropolskagaleriasmaku.pl/

Re: Odchudzanie

PostNapisane: 29 lis 2018, o 15:39
przez weronicca1
Ile razy w tygodniu i co ćwiczycie?

Re: Odchudzanie

PostNapisane: 2 gru 2018, o 16:34
przez Letniaczeq
W odchudzaniu najważniejsze jest przede wszystkim zdrowe odżywianie a nie głodzenie się

Re: Odchudzanie

PostNapisane: 4 gru 2018, o 14:38
przez dede
a czy próbował ktoś z Was już suplement Slimica na odchudzanie? ciekawy jestem opinii bo chciałbym nabyć drogą kupna :)