Jeżeli chodzi o dietę to ja stawiam przede wszystkim na dietę pudełkową, według mnie jest to bardzo dobre rozwiązanie i co najważniejsze jest bardzo wygodne. Ostatnio znalazłem tutaj
https://www.zielonomicatering.pl/o-diecie/przykladowe-menu bardzo fajne i smaczne menu i wydaje mi się, że z tego skorzystam. Myślicie, że warto?